Главная страница на казахском

Данный сайт предназначен для пациентов с болезнью Паркинсона, Паркинсонизмами и их родных. Сайт создан при поддержке Общественного Объединения "Общество Двигательных расстройств Казахстана". Здесь Вы можете найти много полезной и проверенной информации от ведущих специалистов в области лечения болезни Паркинсона и Паркинсонизмов в Казахстане.

Самое важное

Будьте активны

Физически: регулярно тренируйтесь;
Интеллектуально: читайте книги, тренируйте память и тд;
Социально: поддерживайте социальные связи с коллегами, друзьями, родственные связи;
Эмоционально: старайтесь фокусироваться на позитивных эмоциях, оставайтесь позитивными, избегайте излишнего стресса;
Ставьте цели и празднуйте маленькие победы;
Хорошо и эффективно отдыхайте как физически, так и эмоционально.

Ведите здоровый образ жизни

Хорошо и правильно питайтесь, пейте достаточно воды;
Следите за качеством своего сна;
Следите за своим весом, питайтесь согласно рекомендованной врачом диете;
Избегайте вредных привычек (курение, алкоголь и другие);
Лечите сопутствующие заболевания, если таковые имеются (диабет, повышенное давление и другие);
Ведите дневник своего самочувствия: сколько воды выпили, наличие стула, прием пищи, лекарств, самочувствие в течении дня;
Избегайте общего ухудшения состояния (ОРВИ и другие инфекции, травматизация и обездвиженность)

Прием препаратов

Создайте распорядок дня и придерживайтесь его;
Принимайте препараты согласно прописанному графику;
Ведите учет всех принимаемых препаратов и их дозы в течении дня;
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ РЕЗКО НЕ ПРЕКРАЩАЙТЕ ПРИЕМ ПРЕПАРАТОВ;
Избегайте прием препаратов, которые могут вызывать Паркинсонизм (при сомнении посоветуйтесь с Вашим лечащим врачом)

Посещение врача

Регулярно проходите общие обследования и профилактические осмотры для поддержания здоровья и профилактики других заболеваний;
Регулярно посещайте лечащего невролога (специалиста по болезни Паркинсона) для своевременной коррекции лечения (рекомендовано минимум 1-2 посещения в год, даже если ничего не беспокоит;
Выполняйте рекомендации врача (обследования, консультации смежных специалистов, лечение и общие рекомендации);
Перед походом к врачу выпишите все беспокоящие симптомы, не скрывайте их;
Выпишите ВСЕ принимаемые препараты и их дозы, чтобы врачу было легче, не скрывайте лекарства, БАДы и другие добавки, которые Вы используете;
При посещении других специалистов обязательно сообщите о наличии у Вас болезни Паркинсона, принимаемых препаратах и ограничениях

Родным и ухаживающим

Будьте осведомлены о возможных симптомах и рисках, характерных для болезни Паркинсона;
Поддерживайте хорошие отношения, будьте регулярно в контакте;
Будьте внимательны и терпеливы к пациенту;
Поддерживайте здоровый образ жизни, позитивную эмоциональную среду дома;
Нельзя слишком опекать и помогать во всем, особенно если пациент сам может сделать, но и быть холодным и грубым нельзя.

Пациентам со стимуляторами

Носите паспорт пациента всегда;
Регулярно посещайте своего врача;
Избегайте любых воздействий электрического тока (в том числе физиотерапия как электрофорез, гальванические токи и другие) и магнитного поля (МРТ) не посоветовавшись со своим врачом;
Следите за уровнем заряда батареи не реже 1 раз в 3-6 мес;
Не меняйте показатели стимулятора без согласования с лечащим врачом